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Publié par Mak

La Fondation l'Art de Vivre offrira un atelier sur la gestion du stress aux résidents de la réserve de Wemotaci du 28 juin au 3 juillet prochain. Les résidents ont été ramenés à la réserve après avoir été évacués à cause des feux de forêts plus tôt en juin.

Sujets :
Fondation l'Art de Vivre pour le soulagement du stress et des traumatismes , Wemotaci , Tchad , Afrique centrale

Hiteshini Jugessur, enseignante de l’Art de Vivre qui se rendra à Wemotaci, vient à peine de rentrer du Tchad en Afrique centrale, où elle a donné plusieurs ateliers de gestion du stress à la population. Elle affirme que : « Les techniques de yoga et de respiration qu’on enseigne vont aider les gens à surmonter les peurs, le stress et l’anxiété que plusieurs éprouvent encore. Ils auront accès à des outils qui les calmeront et leur permettront d’aller de l’avant».

 

Les programmes de la Fondation l'Art de Vivre pour le soulagement du stress et des traumatismes reconnus internationalement s’inspirent de techniques de respiration innovatrices qui libèrent les tensions physiques, mentales et émotionnelles, permettant ainsi aux participants de mener une vie plus saine et heureuse. Ces techniques sont régulièrement enseignées dans les pays affectés par la guerre ou les désastres naturels, et dont les habitants ont subi des traumatismes majeurs. En mars 2010, le Canada a délégué des enseignants de l’Art de Vivre en Haïti pour venir en aide aux gens souffrant de stress post-traumatique.

 

Source: http://www.lechodelatuque.com/Societe/Mieux-etre/2010-06-25/article-1415029/Bouffee-d%26rsquo%3Bespoir-aux-residents-de-Wemotaci/1